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Receta de frijoles de la olla

receta de frijoles de la olla
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No te pierdas esta receta de frijoles de la olla, sencilla, fácil y que combina perfecto con la guarnición que prefieras.
Prep Time15 minutes
Cook Time2 hours
Total Time2 hours 15 minutes
Course: Acompañamiento
Cuisine: Mexicana
Keyword: cebolla
Servings: 4
Calories: 151kcal
Author: Dailis
Método de Cocina
  • olla
  • sartén

Ingredientes

  • 1 kg de frijoles
  • 3 dientes de ajo
  • ½ cebolla
  • 1 rama de epazote
  • 1 rama de cilantro
  • Sal
  • Pimienta
  • Comino
  • Aceite

Elaboración paso a paso

  • Comienza escogiendo los frijoles, retira todos los estén dañados y cualquier suciedad que encuentres entre ellos.
  • Luego lávalos con abundante agua en un colador bajo el grifo. Pasa bien las manos para eliminar tierra o suciedad que tengan adherida.
  • Una vez limpios, colócalos en una olla con al menos dos litros de agua y pon al fuego. Deja cocer unas 2 horas hasta que se ablanden.
  • Mientras transcurre este tiempo, corta la cebolla en trocitos y el ajo pélalo y córtalo en láminas. Limpia bien las hojas de epazote y de cilantro.
  • Coloca en el fuego un sartén y adiciona un chorrito de aceite, agrega el ajo y la cebolla y remueve mientras se sofríen.
  • Cuando desprenda el aroma, agrega este sofrito a la olla con los frijoles. Adiciona también el cilantro, el epazote, el comino, la pimienta y la sal.
  • Rectifica el punto y deja cocer entre 10 y 15 minutos más para que los sabores se integren.

Valores Nutricionales

Serving: 100g | Calories: 151kcal